Краса

Ідеал жіночої краси у різні епохи

У культовому фільмі Роберта Земекіса “Назад у майбутнє” доктор Еммет Браун, вирішивши розібрати машину часу, вимовляє: “Тепер я займуся іншою загадкою буття… Жінки”. Втім, загадкою є не лише жінки, а й ставлення до того, як вони мають виглядати – адже на це питання у різні епохи давалися кардинально протилежні відповіді. Античність Ідеали жіночої краси, яких […]

Як залишатися гарною в умовах постійного стресу?

Вечері для схуднення – смачно та низькокалорійно

7 секретів індустрії краси, якими виробники не поспішають ділитися

Як приховати великі вуха

Психологічні аспекти жіночої краси

Сім'я

Щітки, фарби, олівці: дитина та малювання

Для занять малюванням дитині потрібні інструменти. Основними матеріалами для малювання є пензлі, олівці, фарби, фломастери, папір тощо. Малювання дуже важливе для малюка, адже за допомогою такого захоплення дитина вчиться пізнавати навколишній світ. Звичайно, не обов’язково у дитини має бути талант до малювання. Такі заняття необхідно проводити для загального розвитку підростаючої людини. Яскраві відбитки на папері […]

Секрети щастя одиноких матерів

Як спілкуватися з підлітком

Дитина не хоче ділитися…

Батьки та особистий простір

Як вмовити на другу дитину

Спорт

Зміцнення організму оздоровчим бігом

Біг – найвигідніший вид сорту. Вам не треба витрачатися на абонемент у фітнес-зал, спеціальне обладнання. Все що потрібно: майка, спортивні штани та кросівки. Та й абсолютно неважливо коли займатися цим спортом – до роботи або після. Головне, ви не витрачаєте час на дорогу. Включили улюблену музику і вперед, назустріч красивій фігурі. Втікати можна на біговій […]

Вправи для преса, які справді працюють

Як накачати сідниці

3 простих поради для справжньої фітнес-леді

Випробування фітнесом

Вправи для краси стегон

Худнемо

Вівсяна дієта: кілька рецептів

Вівсяна дієта, поза всякими сумнівами, заслуговує на увагу. Чому? Тому що овес – неймовірно цінна та корисна культура. У його складі багато рослинних жирів, а також багато білків, які легко засвоюються організмом. У достатку тут містяться вітаміни В1, В2, В6, провітамін А, фосфор, калій та ще безліч дуже корисних для організму речовин. Високий рівень вмісту […]

Худнемо

Як схуднути за японською дієтою

Японська дієта розроблена японськими дієтологами. Ця дієта не тільки низько калорійна, але і багата жирами і білками. За рахунок малої кількості вуглеводів у раціоні організм працює на спалювання накопичених запасів жиру. Також змінюється ритм обмінних процесів в організмі, що дозволяє надалі закріпити отриманий результат на 2-3 роки. Якщо ви вирішили схуднути за методикою японських фахівців, […]

Поради

Турбота і комфорт: найкращий дім престарілих у Тернополі

Турбота і комфорт: найкращий дім престарілих у Тернополі З віком людина потребує особливого догляду, медичної підтримки та уваги. Не завжди рідні мають можливість забезпечити належний рівень піклування через зайнятість або відсутність необхідних навичок. У таких випадках дім престарілих Тернопіль стає найкращим рішенням, де створені всі умови для комфортного та гідного життя літніх людей. Чому варто […]

Поради

Дім престарілих у Києві та догляд за людьми зі старечою деменцією

Стареча деменція – це серйозне нейродегенеративне захворювання, яке поступово позбавляє людину пам’яті, мислення та здатності до самостійного життя. Для забезпечення належного догляду та комфорту таких пацієнтів важливо знайти безпечне середовище з професійною допомогою. Дім престарілих у Києві пропонує комплексний підхід до догляду за людьми з деменцією, забезпечуючи їм гідні умови проживання. Симптоми старечої деменції Симптоми деменції розвиваються […]